Ramadan Guide 2020 | Voeding en Training Optimaliseren

Categorie:

Beschrijving

Ramadan is om de hoek: voor veel fanatieke sporters kan dit een uitdagende maand zijn waarin veel moeite zullen hebben met hun fitness/afval doelen voortzetten. In deze Guide  informeren we je over de Optimale verdeling van Voeding en Training tijdens de Maand Ramadan.

Wat kan jij verwachten?

  • Wanneer moet je trainen?
  • Hoe kan je het beste trainen?
  • Wat moet je eten tijdens Iftar?
  • Hoe is de optimale slaap verdeling?
Alle opbrengsten van deze Guide zullen gedoneerd worden aan Islamic Relief. Voor 25 euro voorzie je al een voedselpakket voor een behoeftige!

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Ramadan Guide 2020 | Voeding en Training Optimaliseren” te beoordelen