door  in Training Leave a Comment

Wat is bodybuilding?

Kay is zelf een fanatiek bodybuilder en geeft in deze post uitleg over wat Bodybuilding precies is. Kom er achter hoe bodybuilding is begonnen en welke verschillende klasses er nu zijn.
Kay SmeetsWat is bodybuilding?

door  in Mindset, Training Leave a Comment

Wat moet je doen als je bodybuilding wedstrijd is afgelast?

Zelf zat ik ook in een voorbereiding voor een bodybuilding wedstrijd, maar helaas is ook deze afgelast door het corona virus. Het moment waarop je het podium opstapt en eindelijk het fysiek kan laten zien waar jij maandenlang keihard voor gewerkt, gedieet en getraind hebt. Dat moment heb je waarschijnlijk al tientallen keren voor je gezien, nog voordat je überhaupt
Verder
Kay SmeetsWat moet je doen als je bodybuilding wedstrijd is afgelast?