door  in Training

Menstruatie en kracht prestatie

Deel dit artikel: Menstruatie en kracht prestatie Tijdens deze periode van de maand zeggen vrouwen zich vaak futloos te voelen, met als gevolg trainingen die minder gaan dan normaliter. Het feit dat vrouwen tijdens de menstruatie aangeven dat hun trainingen minder goed gaan dan normaliter, wil echter niet zeggen dat dit een fysiek oorzaak heeft. Uit verschillende onderzoeken is gebleken
Verder
EviMenstruatie en kracht prestatie